Hypnose et enfants

Quand l’imaginaire devient un chemin de transformation

L’enfant, un grand voyageur de l’imaginaire

On me demande souvent :

« Est-ce que l’hypnose fonctionne chez les enfants ? »

La réponse est un immense OUI !

Les enfants vivent naturellement dans un état proche de l’hypnose.

Leurs cerveaux fonctionnent majoritairement en ondes alpha, les mêmes que nous cherchons à activer en hypnose ou en méditation.

Ils naviguent spontanément entre imaginaire et réalité…

Ils vivent leurs histoires.

Et c’est précisément ce qui rend l’hypnose si simple, puissante et joyeuse avec eux. Voyez simplement à quel point un "bisou magique " peut être puissant ! 

Comment ça fonctionne ?

Avec les enfants, pas besoin de longues inductions ni de silence prolongé.

L’hypnose passe par le jeu, les contes, les métaphores, les images, parfois même le mouvement.

Ils n’ont pas besoin de s’allonger, ni de fermer les yeux. Dès lors qu’ils sont captivés, leur imaginaire fait le reste.

Mon rôle, c’est de créer un espace de sécurité, de confiance et de liberté, dans lequel leur imaginaire peut s’ouvrir au service de leurs propres ressources.

À partir de quel âge ?

L’hypnose est possible dès l’acquisition du langage, en moyenne vers 3 ans.

Mais l’âge idéal se situe autour de 6 ans, lorsque l’enfant commence à élaborer ses propres stratégies et à s’impliquer activement dans le processus.

Pour quoi consulter ?

L’hypnose peut accompagner votre enfant dans de nombreuses situations :

- Anxiété, peurs, pleurs, cauchemars, phobies...

- Deuil, déménagement, changement d’école, séparation des parents...

- Colères, agitation, troubles de l’attention...

- Difficultés relationnelles, manque de confiance...

- Douleurs chroniques, migraines...

- Troubles psychosomatiques : énurésie, eczéma…

En résumé : les émotions envahissantes, les grands changements de vie et les troubles somatiques inexpliqués… tout ce qui perturbe l'enfant et sa gestion des émotions.

Chaque enfant vit à sa manière ce qu’il traverse.

L’hypnose l’aide à comprendre, à transformer, à grandir en douceur.

Déroulement d’une séance

Une séance enfant dure environ 45 minutes (modulable selon l’âge et le besoin).

La première séance, plus longue, devra se faire au moins en partie en présence de l’un ou des deux parents (ou du tuteur légal), pour poser le cadre, comprendre le contexte et créer la relation.

L’enfant repart souvent apaisé, rassuré, parfois même joyeux, après avoir vécu une expérience où il a pu créer, ressentir, exprimer… et se reconnecter à sa force intérieure.

Ici, on ne leur demande pas de « faire comme les grands ». Le travail se fait dans le jeu, le conte, l’imaginaire…

Et ça tombe bien : l’imaginaire, c’est leur royaume !